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引起咳嗽的是什么原因?有痰没痰治疗大不同

2019-06-17来源:炊烟美食
引起咳嗽的是什么原因?有痰没痰治疗大不同

引起咳嗽的原因多样性,像是感冒,慢性鼻炎伴随鼻涕倒流或胃食道逆流等,恐都会埋下咳嗽危险因子,想治疗咳嗽,有人会喝蜂蜜帮助止咳,但又有另外一种说法,认为若吃甜食反而容易生痰。其实两种说法都没错,但是得看适用在哪种甜食和病症上,才能真正发挥疗效。

引起咳嗽的是什么原因?有痰没痰治疗大不同

痰多咳嗽吃甜食恐症状加剧

像是急性咳嗽多为呼吸道感染导致,这时就得透过清淡饮食,且就医治疗才能有效改善,若为慢性咳嗽,又可分为痰多的咳嗽以及没有痰的干咳。若为痰多的咳嗽,应避免食用甜食,尤其市面上的甜食大多含有许多化学添加物和香料,这类零食不但容易生痰,也容易生火,使症状加剧。

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蜂蜜质地温润有助于止燥咳

另外若为消化功能不佳的人感冒后,容易痰多又稠,或是因胃食道逆流造成咳嗽者,若吃甜食或油腻食物,都会使咳嗽频率增加,但若为燥咳,因没有痰,且喉头常常干燥导致咽喉刺激感,这时就可透过蜂蜜达到润肺止咳效果,尤其过去调味品没有糖,多以蜂蜜代糖,不但质地温润,且有润肺等功效,还可改善便秘,干咳久嗽,皮肤干燥等症状。

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久咳不愈应尽快就医找出原因

咳嗽原因较复杂,若长期有咳嗽问题,应尽快就医检查,找出原因,对症下药才是解决咳嗽的不二法门。平时也应保持均衡营养的饮食习惯,多选择天然食材为主,减少吃甜食饼干,降低导致咳嗽因子,必要时也可咨询专业医生帮忙。

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